Сила, що народжується з упевненості: у Львові навчалися захищати себе
Напередодні 73-ї річниці створення Служби охорони, Управління поліції охорони у Львівській області провело для жінок практичний урок самозахисту в межах ініціативи «ЗахистЄ». Захід розпочався зі зустрічі з психологом відділу кадрового забезпечення УПО Львівської області майором поліції Миколою Пережилом. Під час розмови учасниці дізналися, як зберігати емоційну стійкість, боротися зі стресом і впевнено діяти в непередбачуваних ситуаціях.
«Сьогодні ми працювали з техніками подолання тривоги, щоб допомогти жінкам краще розуміти свої емоції та керувати ними у складних ситуаціях. А практичні прийоми самозахисту дали учасницям відчуття контролю над власним простором і тілом. Важливо пам’ятати: внутрішня впевненість і безпека починаються з уміння чути себе та дбати про свої потреби», — зазначив майор поліції Микола Пережило.
Далі відбувся практичний урок самооборони. Під керівництвом досвідчених інструкторів жінки навчалися базових технік звільнення від захватів, ефективних прийомів самозахисту та способів уникнення потенційних загроз.
«Я ніколи не думала, що зможу так швидко зреагувати чи правильно звільнитися від захвату. Але після цього заняття відчула впевненість у собі. Тепер розумію: знання — це теж сила», — поділилася враженнями учасниця заходу Роксолана.
Заняття проходило у дружній, підтримуючій атмосфері, сповненій енергії, сміху та взаєморозуміння. Учасниці довели: сила жінки — у знаннях, рішучості та внутрішній гармонії. Дякуємо всім, хто долучився до заходу! Поліція охорони Львівщини — впевненість, що змінює життя.
